Racje żywnościowe

[sunny777]

Witam, jestem nowy na tym forum, zresztą od niedawna też interesujĘ siĘ ASG.

Chcialbym zapytaĆ Was o dietĘ. Na ostatnim treningu strasznie bolaŁ mnie brzuch i lapala kolka.

A wiĘc, jakĄ dietĘ stosowaĆ, aby uniknĄĆ takich sytuacji? Co Wy jecie?

Na nastepnym treningu bĘdzie teŻ z nami koleŻanka, ktÓra mi siĘ podoba i nie chcialbym narobiĆ sobie obciachu.

Czekam na odpowiedŹ

Z powaŻaniem,

Krzysztof.

 

 

Obciach to tak pisać. I to dużo większy niz kolka z przeganiania się w wysokiej temperaturze.

Pij sporo płynów, i zaopatrz się w zestaw mikroelementów (np tabletki plusza).

Pocąc się wypacasz duże ilości minerałów które są organizmowi potrzebne i trzeba je uzupełniac.

Pozatym jakiejś specjalnej diety raczej w asg się nie stosuje. Raczej normalną (browar szlugi makdonaldy ;D)

Arend

Edited June 10, 2012 by arend

[1beduin]

Prawie uwierzyłem :hahaha:

[sunny777]

Jak jusz** to McDonaldy moderatorze.

 

 

 

Jak jusz* to może i tak.

Arend

 

*pisownia zamierzona

**zostawiłem perfidnie

Edited June 10, 2012 by arend

[karolus20]

Chcialbym zapytac Was o diete. Na ostatnim treningu strasznie bolal mnie brzuch (wzdecia, pierdzialem) i lapala kolka.

Nie jedz fast foodów, to nie będzie takich sytuacji i myj ręce przed jedzeniem. Każdy je to co mu odpowiada, i chyba nikt nie układa sobie diety specjalnie pod asg (no chyba że jest na jakimś mil-simie).

Dodam, ze moja replika nie powinna byc przyczyna kolki, jest wykonana po czesci z glinu (tzw. amelinium), wiec jej ciezar nie stanowi mi problemu.

Od trzymania repliki mógłbyś mieć gazy, wzdęcia i ból brzucha ?! Skąd w ogóle taka myśl ?!

(tzw. amelinium)

http://youtu.be/hbpTAD7V8rs :teeth:

[RivPolska]

Chłopak ma problem, a wy wyśmiewacie.

Drogi Krzysiu,

W tej sytuacji mogę Ci polecić Mass+ 90 kapsułek. Do tego kreatyna dożylnie.

W sprawie koleżanki: kup jak najbardziej lansiarską replikę:

- co najmniej 150 cm długości (żeby wiedziała czego się spodziewać)

- celownik, najlepiej 3 na każdą porę roku

- zlewozmywak na szyne ris (jak chcesz jej zaimponować to bez tego się nie obejdzie).

Radzę Ci także poczekać do jej 15 urodzin w związku art. 200 par. 1 kodeksu karnego, który dotyczy stosunku z małoletnimi poniżej 15 roku życia i przewiduje karę od 2 do 12 lat pozbawienia wolności.

Pozdrawiam

Michał

Edited June 10, 2012 by RivPolska

[Kuba]

Ale 31 par. 1 kk wyłącza odpowiedzialność osób, które z powodu upośledzenia umysłowego nie były zdolne do rozpoznania znaczenia czynu.

 

A swoją drogą to należałoby to wywalić w kosmos - przecież to ewidentna prowokacja.

[Lagodkin]

 

W tej sytuacji mogę Ci polecić Mass+ 90 kapsułek. Do tego kreatyna dożylnie.

 

Kreatyna ok, ale z Mass-em to bzdury piszesz, słabe to jest i będzie musiał parę miechów ostro siedzieć na siłce.

 

Krzysiu:

 

Jak chcesz natychmiastowych efektów to omka zmieszana z ruską metą w stosunku 1:3 zastrzyki 2 razy dziennie rano i wieczorem, do tego białko i sporo stejków.

 

 

 

 

 

:hahaha:Ty tak na poważnie?

 

 

 

 

 

[RivPolska]

Ale jeśli chcesz być prawdziwym Mistrzem Airsoft'u pamiętaj o kroplówce z Guarderami 0.25g.

[Cichy112]

A ja to bym zdecydowanie zjadł batona - Tak, troszkę trollingu nie zaszkodzi.

[HellMaker666]

Na czata dostał bana to tutaj musi potrollować ;)

[Kropa_ASG]

Polecam kilogram winogron, kefir lub maślanka, sucharki, i suszone śliwki. To solidna dawka energii, lekkiostrawne. Będziesz czuł się komfortowo cały dzień ! POLECAM. Ach i zapomniałbym, ze ważne jest jedzenie dużej dawki pokarmów bogatych w witaminy i inne mikroelementy bo jak wyżej wspomniał nasz kolega w czasie wysiłku je tracimy dlatego polecam bardzo zdrowe i łatwo dostępne jabłka powszechnie zwane papierówkami.

Edited June 11, 2012 by arend

[Didi]

Białko, węglowodany, owoce, warzywa (najlepiej świeże). Pić wodę mineralną niegazowaną. Potrawy gotować najlepiej na parze. Jeśli duszone, to bez dodatku tłuszczu. Drób, chude, białe mięso. Jeść ciemne pieczywo, warzywa strączkowe i dużo kasz i zbóż. To tak pokrótce. :D

[zajaszcze]

A ja polecam piwo, fajk-a, kiełbache "dla chłopa" z grilla i do tego woda z manierki o zapachu starej skarpety.

[Guest (ID:6452)]

Piwo, słodzone napoje, 500mg kofeiny dziennie, golonko, schabowy i duszona kapucha i ogólnie dużo pustych kalorii, alkoholu, cukrów, tłuszczów nasyconych i cholesterolu polecam. Żrę i żyję, na wydalanie nie narzekam więc widocznie działa :D.

[Powała]

@sunny777

Zdecydowanie ZALECAM i REKOMENDUJĘ "zestaw żywieniowy zakochanego AirSoftowca":

Pierwsze śniadanie przed strzelanką - fasolka po bretońsku, cebula duszona na maśle, chlebek sojowy, "grochówka gorący kubek". Dodają energi z właściwym dopalaczem (czyt. odrzutem przez "rurę wydechową").

Drugie śniadanie w trakcie strzelanki, przed spotkaniem tête-à-tête z wybranką serca - ryba ze świeżą cebulą. Nadają wspaniały aromat naszemu oddechowi, co skutecznie wabi samiczki rodzaju homo sapiens. :hahaha:

 

PS.

Zapomniałem jeszcze o obiedzie - szpinak z dużym dodatkiem czosnku i o kolacji - kaszanka z cebulką (dodaje napędu przed aktem ostatecznym)... :maniak_jezyk:

Edited June 11, 2012 by Powała

[Azur]

I jeszcze jakiś sosik czosnkowy. :biggrin:

[Jey85]

Nic tak nie działa na kobiety jak seria kulek po twarzy;) jak to mówią cumshot.

A jak chcesz być naprawdę twardy to jedz drut kolczasty i żuj pszczoły.

[szymongwiazda]

Strzelanka na pierwszą randkę to raczej zły pomysł.

[Powała]

Strzelanka na pierwszą randkę to raczej zły pomysł.

Wziął "na poważnie"... :hahaha: :sciana:

[szymongwiazda]

Wziął "na poważnie"... :hahaha: :sciana:

 

 

Czy nie wyczuwasz ironii w tym co napisałem?

[OFF]

Czy nie wyczuwasz ironii w tym co napisałem?

 

Nie wszyscy są jasnowidzami ;)

[KicuPL]

Mleko i Kiszone.

[Perski102]

Kiełbasa swojska najlepsza :biggrin: . Polecam :wink:

[RivPolska]

Najlepsza jest kiełbasa od kolegów. :wub:

 

 

 

 

 

 

 

 

Nie no, żartuje krwa

[kjujiczek]

Najlepsza jest kiełbasa od kolegów. :wub:

Tak i się okazuje że przynieśli parówki...